Introduzido no Brasil no começo dos anos 2000, o Pilates é um conjunto de exercícios que podem ser realizados em equipamentos, no solo ou com...
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Quem Somos
Espaço bem estar Doutores do Pillates é uma clínica completa e exclusiva que oferece serviços com foco na reabilitação e condicionamento físico. Com mais de 17 anos de experiência, oferecemos diversas modalidades que focam no individualismo e bem estar dos nossos pacientes.
Conheça a
nossa clínica
Conheça a nossa clínica
Com espaço bastante diferenciado, nossa clínica fica no Portão e conta com diversas salas para a prática das modalidades, estacionamento próprio, profissionais experientes e qualificados e um ambiente agradável focado no bem estar de todos. Nosso carro chefe é o método Pilates sendo utilizado de duas formas, clinicamente e como condicionamento físico.
Outro destaque da clínica é a Quiropraxia, não deixe de conhecer esse complemento perfeito para alívio de suas dores e aumento da qualidade de vida.
O que nós fazemos
Pilates
É um conjunto de exercícios criados por Joseph Pilates em meados de 1920, que são realizados no solo, aparelhos ou acessórios e visa total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, além de promover um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.
– Todas as nossas instrutoras são fisioterapeutas.
– Pilates em grupo: turmas divididas de acordo com o Perfil.
– Pilates Premium individual: para você que busca atendimento exclusivo de altíssimo nível.
Quiropraxia
Com a MyQuiro você tem o melhor da Quiropraxia, com profissionais qualificados prontos para resolver suas dores e elevar sua qualidade de vida. Possuímos protocolos especializados para qualquer que seja seu problema.
Massoterapia
A massoterapia consiste em técnicas de manipulação corporal, feitas manualmente por um profissional, que melhora a saúde, promove o equilibro corporal genético e oferece a sensação geral de bem-estar. Através do toque em regiões estratégicas do corpo, o massoterapeuta consegue trabalhar pontos de dor física e mental de cada pessoa.
Terapêutica (duração 1h): A massagem Terapêutica é uma terapia mais profunda, sendo uma combinação de massagem relaxante com outras técnicas mais específicas, utilizando as mãos ou mesmo alguns aparelhos específicos. Auxilia no relaxamento muscular, reduz inflamações, alívio de dores e desconfortos, melhora do sono, aumento de bem-estar e qualidade de vida.
Relaxante (duração 1h): A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo, como cotovelos, punhos e antebraço. Promove relaxamento, reduz estresse e alívio das tensões.
Anti-Stress (duração 30m): Também conhecida como meia massagem. É uma massagem relaxante mais rápida, para quem está com a agenda cheia e busca um alívio na correria do dia a dia.
Drenagem Linfática (duração 50m): Utilizamos a técnica manual terapêutica. Promove a Eliminação as toxinas do corpo; colabora no processo de cicatrização de lesões e na recuperação de cirurgias plásticas; melhora a circulação sanguínea, contribui para uma melhor oxigenação do corpo.
Fisioterapia
Prevenção e tratamento de problemas ligados à movimentação e funcionamento dos sistemas e órgãos do corpo. Tais distúrbios podem ter origem em doenças, condições genéticas, acidentes, traumas e outros fatores prejudiciais, que trazem consequências para o desempenho ou estética humanas.
– Atendimento individual e particular (não trabalhamos com convênio)
– Reabilitação, pós-operatório, tratamento de patologias musco-equeléticas, fortalecimento.
– Fisioterapeuta: Caroline Machado
Pilates
É um conjunto de exercícios criados por Joseph Pilates em meados de 1920, que são realizados no solo, aparelhos ou acessórios e visa total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, além de promover um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.
Quiropraxia
A quiropraxia é responsável pelo diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas nos nervos, músculos e ossos através de um conjunto de técnicas realizadas com as mãos, que têm como objetivo melhorar a flexibilidade, reduzir a dor e recuperar as funções normais das vértebras, dos músculos e ligamentos.
Massoterapia
Prevenção e tratamento de problemas ligados à movimentação e funcionamento dos sistemas e órgãos do corpo. Tais distúrbios podem ter origem em doenças, condições genéticas, acidentes, traumas e outros fatores prejudiciais, que trazem consequências para o desempenho ou estética humanas.
Fisioterapia
Prevenção e tratamento de problemas ligados à movimentação e funcionamento dos sistemas e órgãos do corpo. Tais distúrbios podem ter origem em doenças, condições genéticas, acidentes, traumas e outros fatores prejudiciais, que trazem consequências para o desempenho ou estética humanas.
Nossas Aulas
Nossa prioridade é manter uma qualidade de atendimento e para isso criamos programas de aula para cada categoria, garantindo assim um resultado mais eficiente. Para qualquer categoria utilizamos o pilates de aparelhos, solo e acessórios.
Pilates Fitness
Pilates fitness é uma prática versátil que pode ser ajustada para diferentes níveis de aptidão, promovendo um corpo equilibrado e saudável. É indicado para pessoas que buscam melhorar o condicionamento físico, qualidade de vida ou reforço postural.
Pilates aparelhos (individual ou em grupo)
Pilates com aparelhos, realizado individualmente ou em grupos, foca no fortalecimento muscular, flexibilidade e alinhamento postural, utilizando aparelhos e acessórios. Podem ser personalizadas para atender às necessidades individuais ou adaptadas para o trabalho em grupo.
Pilates Clínico
Utiliza o método como recurso de reabilitação, é indicado para pessoas que têm indicação médica para realizar exercícios e normalmente têm dores pelo corpo e ou processos inflamatórios. Oferecemos um combo com a utilização de fisioterapia convencional, usando recursos analgésicos e antinflamatórios (ultrasom e tens).
Estúdio que utiliza o pilates como recurso fisioterápico, tratando e reabilitando dores pelo corpo. Ótima localização, estacionamento próprio, profissionais atenciosos, dedicados e preocupados em oferecer tratamentos exclusivos. Atendimentos em duplas ou individuais. Preços acessíveis. Super recomendo.
Lugar espaçoso, super organizado, atendimento maravilhoso. Indicou sem ter medo.
Espaço maravilhoso, a fisioterapeuta Carol super atenciosa às necessidades. Saudades de fazer pilates com vocês.
Estúdio ótimo com fisioterapeutas super atenciosos e competentes!
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